Cure seu relacionamento interno e encontre a felicidade

3 passos para viver melhor

“Eu me amo como sou. Não desejo mais ser perfeito para me amar”.

– Louise Hay

Meu amor, você sabia que existem 2 pilares no método da Louise Hay?

São eles:

✨ Acessar o poder do pensamento para manifestar a sua realidade

✨ Aprender a amar a si mesmo

Se você focar só no primeiro, sem aprender a realmente amar quem você é, isso não vai trazer felicidade de verdade, só uma euforia passageira.

Pensando nisso, quero ensinar sobre o segundo pilar, trazendo algumas reflexões extremamente poderosas. 💗

1. ACEITE QUEM VOCÊ É

Quem disse que você tem que ser extrovertido se você é introvertido? Você vai ser realmente feliz e atrair pessoas e relacionamentos saudáveis para a sua vida a partir do momento que você aceitar quem você é, e não quando você agir da forma como os outros gostariam que você agisse.

Respeite a sua natureza! Pare de tentar ser o que você não é.

2. PARE DE SE CRITICAR

Se criticar é um hábito.

Um hábito extremamente viciante… Fazemos isso o tempo inteiro e nem nos damos conta. Repare: você geralmente se critica da mesma forma com que os adultos à sua volta criticavam você na infância. Isso acontece porque nós somos condicionados a olhar para o que a gente tem de ruim. E somos seres imperfeitos! Sempre vamos encontrar coisas ruins em nós… A busca pela perfeição é irreal e autodestrutiva.

Por que você busca tanto a perfeição?

Nós não viemos a essa existência para atingir esse nível de grandiosidade. Entenda que dentro da sua imperfeição, você irá cometer erros, assim como eu e todas as pessoas do mundo. Mesmo assim, ainda temos MUITAS coisas boas para compartilhar.

Exercício prático: feche seus olhos e repita “Eu estou disposto a parar de me criticar”. Em seguida, fale algo positivo sobre você mesmo. Faça isso sempre que se “pegar no flagra” se criticando. Não leva nem 1 minuto!

Se você quiser um exercício ainda mais intenso, vá na frente do espelho e diga “Eu estou disposto a te amar como você é”. Em seguida, continue “Que orgulho eu senti de você hoje quando você fez isso, isso e isso, e tomou tal decisão”.

3. SEJA AMÁVEL, GENTIL E PACIENTE COM VOCÊ MESMO

Um novo padrão de pensamento é um processo. Saiba que você vai cometer erros no meio do caminho, e isso é perfeitamente normal. Tem dias que o processo fica mais desafiador. Seja gentil e amável com você nestes dias. 

Seja paciente ao longo do caminho. Trate você com a mesma gentileza que trata alguém querido.

Meu amor, quando você começar a fazer essas três coisas que ensinei neste texto, muita coisa vai mudar. Acredite em mim.

Os relacionamentos externos são um reflexo do relacionamento interno. Quando você começa a se amar, respeitar, aceitar quem você é e parar de se criticar, as pessoas a sua volta automaticamente mudam ou se afastam.

E se alguém for embora não se preocupe: as pessoas que saem da sua vida dão espaço para as pessoas certas chegarem. Tudo isso porque você fez uma mudança interna muito significativa e potente.

Somos nós que temos que nos colocar em primeiro lugar. Se a gente não faz isso por nós mesmos, ninguém mais faz. Seja feliz, se aceite e se ame! 🙏🏻

---

💫 Me Siga nas Redes Sociais 💫

👉Instagram: https://www.instagram.com/refornarioficial
👉Youtube: https://www.youtube.com/@RenataFornariMetodoLouiseHay
👉Facebook: https://www.facebook.com/re.metodolouisehay

🦋 Site Oficial: https://refornari.com.br/