Compartilhe a RêNews pelo WhatsApp

Louise Hay ensinava que muitos dos nossos comportamentos repetitivos são tentativas inconscientes de preencher vazios emocionais. Ela explicava que, quando não olhamos para essas faltas com consciência, acabamos criando padrões que se repetem ao longo da vida.

Para Louise, o caminho não é julgar qualquer comportamento, mas compreender a origem. É no olhar amoroso para dentro que começa a cura de verdade.

Todo excesso indica uma ausência.

Para um segundo e pensa na sua vida. Onde existe exagero, impulso, repetição, intensidade demais? Quase sempre é exatamente nesse ponto que falta algo.

Pode ser excesso no amor, quando você se entrega demais, aceita menos do que merece ou perde sua própria identidade nas relações. Pode ser excesso no trabalho, na busca por validação, no controle, na necessidade de aprovação. Pode ser até no comer, no gastar, no fazer…

O excesso nunca é o problema em si. Ele é um sintoma.

Por trás dele, quase sempre existe uma ausência emocional. Às vezes vem da infância, às vezes de relações que marcaram, às vezes de momentos em que você precisou se proteger e acabou criando padrões para sobreviver com menos dor.

E o mais importante: não estou falando isso para você se culpar, mas para tomar consciência.

Porque enquanto você tenta controlar o excesso sem olhar para a falta, você só troca o comportamento, mas mantém o padrão, percebe?

A mudança real começa quando você tem coragem de olhar para dentro e se perguntar: o que dentro de mim está pedindo atenção?

Quando você cuida da raiz, o comportamento começa a se reorganizar naturalmente.

E esse é um processo profundo de cura. Não é só entender, é transformar.

Se você sente que está pronta para olhar para essas ausências e começar a romper os padrões que vêm se repetindo na sua vida, a imersão Liberte-se das Armaduras Emocionais é um espaço para esse mergulho interno. Saiba mais aqui.

Essa semana, escolha observar um comportamento seu que você sente que está em excesso. Pode ser um padrão de pensamento ou até uma atitude recorrente. Ao invés de tentar controlar ou julgar, se pergunte: “Que falta dentro de mim isso está tentando preencher?”

Não precisa ter uma resposta imediata. Só o fato de abrir esse espaço de consciência já começa a mudar a forma como você se relaciona com esse padrão. Louise Hay ensinava que a cura começa quando você troca julgamento por compreensão. E esse é o primeiro passo para transformar qualquer padrão na sua vida.

Compartilhe pelo WhatsApp

Muitas vezes, o envelhecimento físico vem acompanhado de medos ou crenças que limitam a forma como você vive cada fase da vida. Criei uma meditação para você fortalecer o prazer de estar viva, se abrir para aprender continuamente e liberar padrões mentais e emocionais que podem impactar o seu bem-estar, permitindo que o corpo e a mente caminhem com mais saúde e vitalidade. Ouça aqui.

Existem três propósitos que todos nós temos em comum, e entender isso pode mudar completamente a forma como você enxerga a sua vida. Mas o ponto mais profundo que eu trago nesse vídeo é que a sua dor não foi por acaso. Aquilo que você viveu tem relação direta com o seu propósito, e pode ser exatamente o caminho através do qual você vai ajudar outras pessoas. Assista aqui.

Quanto mais uma mulher se sente confortável sendo quem ela é, mais ela atrai pessoas que gostam verdadeiramente dela. O autoamor não afasta amor, ele seleciona pessoas que te enxergam com o mesmo óculos que você se enxerga e trás essas pessoas para perto de você. Leia mais aqui.