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Louise Hay nos ensinou que a maneira como pensamos influencia a forma como vivemos e nos relacionamos. Quando alimentamos ressentimento, raiva e julgamento, esses sentimentos também passam a ocupar espaço dentro de nós.

Escolher o amor exige consciência. Podemos ter opiniões firmes, discordar e defender aquilo em que acreditamos sem transformar as diferenças em motivos para ferir ou afastar quem amamos.

Os pensamentos que você alimenta todos os dias participam da realidade que você constrói, inclusive da qualidade dos seus relacionamentos.

Depois das eleições, talvez você tenha percebido como algumas conversas ficaram mais desafiadoras, como amizades se distanciaram e como as diferenças políticas passaram a determinar quem merece participar de um encontro ou fazer parte da família.

Eu entendo que existem divergências importantes e que cada pessoa tem seus valores e suas convicções. Mas tenho pensado em algo: quanto espaço estamos dando à disputa e quanto espaço ainda estamos reservando para o amor?

A vida é imprevisível. A gente faz planos para visitar alguém na semana seguinte, espera uma oportunidade melhor para conversar, adia um encontro porque a rotina está corrida. E nem sempre esse depois chega.

Será que vale a pena deixar de convidar alguém querido para o Natal por causa de uma diferença política? Será que queremos olhar para trás e perceber que permitimos que uma divergência ocupasse o lugar de tantos anos de convivência?

Existe também uma relação entre isso e a realidade que manifestamos. Os pensamentos que escolhemos alimentar influenciam nossas emoções e a maneira como construímos os nossos vínculos. Quando passamos os dias cultivando raiva, desprezo e vontade de provar que estamos certos, essas escolhas aparecem na forma como tratamos as pessoas e no ambiente que ajudamos a criar.

Expandir a consciência também significa conseguir sustentar as próprias convicções sem perder a capacidade de enxergar a humanidade de quem pensa diferente. Você pode discordar de alguém e continuar reconhecendo a história que existe ali, os momentos que vocês compartilharam e o afeto que ainda pode existir.

Isso não significa aceitar desrespeito ou permanecer em relações que fazem mal. Significa olhar com honestidade para as situações e perceber quando o afastamento é necessário para proteger seus limites e quando ele nasce apenas da intolerância à diferença.

A vida que você deseja manifestar também depende da forma como escolhe viver as relações que já fazem parte dela. Se você deseja mais amor e harmonia, vale observar se suas atitudes cotidianas estão abrindo espaço para essas experiências.

Quero te deixar uma pergunta nesta semana: existe alguém de quem você está se afastando por uma diferença política, mas com quem ainda gostaria de compartilhar momentos?

Se essa pessoa for importante para você, talvez valha a pena dar o primeiro passo para uma conversa. Você não precisa mudar de opinião nem convencer ninguém. Pode simplesmente escolher preservar aquilo que ainda tem valor entre vocês.

Pense em uma pessoa querida com quem você teve algum desentendimento ou de quem se afastou por causa das eleições.

Antes de tomar qualquer atitude, pergunte a si mesma: esse afastamento protege um limite importante ou é uma reação à dificuldade de conviver com alguém que pensa diferente?

Se houver espaço para uma aproximação saudável, mande uma mensagem, proponha um café ou diga que sente falta da convivência de vocês. Não precisa discutir política nem resolver todas as divergências.

Comece pelo que ainda existe de bom entre vocês.

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Esse assunto me deixou exausta esta semana e eu resolvi soltar os cachorros e falar abertamente com vocês o que eu penso sobre toda a questão política que está acontecendo no nosso país. Veja aqui.

Existe uma ideia sobre manifestação que pode fazer você sofrer muito: a de que precisa estar feliz e positiva o tempo inteiro para atrair o que deseja. Tenta mudar o pensamento e forçar uma gratidão que não está conseguindo sentir e se cobra não é o melhor caminho.