Olá, meu amor.

Como você já deve saber, nos dias 15 e 16 de agosto, vou conduzir a imersão online Você Pode Curar Sua Vida. Se você não garantiu seu lugar, inscreva-se aqui.

E, até lá, quero abrir um espacinho especial aqui na nossa newsletter.

Toda sexta-feira, vou compartilhar uma curiosidade, uma história ou um bastidor sobre a Louise Hay, sobre o método que a tornou uma das maiores referências mundiais em autoamor e desenvolvimento pessoal e também sobre a minha caminhada com esse legado.

Começo com uma curiosidade que eu adoro:

Você sabia que Louise Hay só começou a reescrever a própria história depois dos 50 anos?

Ela nos mostrou que nunca é tarde para transformar a forma como nos relacionamos com nós mesmas. E foi justamente essa escolha que acabou impactando a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo.

Essa foi só a primeira.

Na próxima edição, vou te contar uma história sobre a Louise que pouquíssimas pessoas conhecem... ✨

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Louise Hay ensinava que o relacionamento mais importante da nossa vida é aquele que construímos com nós mesmas. Ela dizia que, quando nos amamos e nos aprovamos, deixamos de buscar nos outros aquilo que só nós podemos oferecer a nós mesmas.

Para Louise, o amor-próprio não nos afasta das pessoas. Ele nos ajuda a criar relações mais saudáveis e verdadeiras.

Existe um paradoxo que poucas pessoas entendem quando o assunto é relacionamento.

Quanto maior o medo de ficar sozinha, maior costuma ser a tendência de aceitar relações que te deixam ainda mais solitária.

Parece contraditório, mas faz sentido.

Quando você acredita que precisa de alguém para ser feliz, acaba colocando sobre o outro uma responsabilidade que nunca foi dele: preencher um vazio que nasceu dentro de você.

E é justamente aí que mora a dependência emocional.

Quem se ama não deseja viver a vida inteira sozinha. A diferença é que não tem medo dessa possibilidade, porque aprendeu a gostar da companhia da pessoa que está ao seu lado vinte e quatro horas por dia: ela mesma.

Quando você se sente inteira, o relacionamento deixa de ser um lugar de necessidade e passa a ser um lugar de escolha.

Você não pensa mais: "Eu preciso de você para ser feliz."
Você pensa: "Eu escolho dividir a minha felicidade com você."

Essa mudança parece pequena, mas transforma completamente a energia de uma relação.

A carência tenta prender. O amor escolhe permanecer.

Se você quer se sentir completa no amor, o maior presente que você pode oferecer ao seu próximo relacionamento é chegar até ele sem pedir que alguém faça por você aquilo que só o seu próprio autoamor pode construir.

Durante esta semana, reserve um momento para fazer algo que normalmente você só faria acompanhada. Pode ser tomar um café, ir ao cinema, caminhar em um parque ou visitar uma livraria.

Enquanto estiver ali, observe como você se sente na sua própria companhia. Em vez de buscar distrações, procure estar presente. 

Depois, escreva a resposta para esta pergunta:

"Se eu aprendesse a gostar ainda mais da minha própria companhia, o que mudaria na forma como eu me relaciono?"

Louise Hay acreditava que o amor começa dentro de nós. E quanto mais confortável você se sente consigo mesma, mais liberdade existe para construir relações verdadeiras.

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Liberei uma meditação para te ajudar a superar o medo de falar em público e desenvolver mais confiança na hora de se comunicar. Ouça se você quer que a sua voz seja ouvida com mais clareza. Ela vai te ajudar a passar sua mensagem para o mundo. Assista aqui.

Comemorei o meu aniversário com as Donas de Si do meu club e mostramos ao mundo que mulher nenhuma precisa seguir o script do teatro social e que todas nós podemos deixar a nossa luz brilhar neste mundo. Veja aqui.

Outro dia me perguntaram o que eu penso sobre a frase "Você é a média das pessoas com quem mais convive." Eu não sei se somos exatamente uma média. Mas uma coisa é certa: o ambiente em que você escolhe permanecer influencia profundamente a forma como você pensa e toma decisões.